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30-01-2026 10:01:20
Pare de obrigar seu filho a comer tudo o que está no prato!
Você já parou para pensar que o prato que você monta para o seu filho é baseado na SUA fome, e não na dele? Forçar uma criança a comer sem fome destrói a percepção natural de saciedade e pode gerar traumas futuros. Além disso, a regra é clara: o exemplo educa mais que a palavra. Se você não come salada, não espere que seu filho coma.
#MaternidadeReal #Paternidade #EducaçãoAlimentar #NutriçãoInfantil #HábitosSaudáveis #MePoupe #ExemploFamiliar
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29-01-2026 22:01:37
Seu filho nasce "zerado". O que você está instalando nele?
Bebês não nascem amando refrigerante ou odiando brócolis. Eles são como um Tamagotchi: o gosto depende do que você oferece. Mas cuidado: Proibir tudo é um tiro no pé. Quando eles tiverem o próprio dinheiro, vão gastar tudo nos doces que você proibiu na infância. Aprenda a criar uma relação saudável com a comida (sem neuras!).
#NutriçãoInfantil #VoltaÀsAulas #EducaçãoAlimentar #Tamagotchi #MaternidadeReal #MePoupe #paisefilhos
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29-01-2026 21:01:05
Quer emagrecer gastando pouco? O segredo está na Aveia!
Ela é rica em fibras, controla o pico de insulina (que te faz engordar) e ainda tem proteína vegetal. O melhor de tudo? Comprando a granel, custa centavos! Pare de gastar dinheiro com produtos "fit" caros. Um mingau ou uma fruta com aveia resolvem sua fome e salvam seu bolso.
#Aveia #Fibras #DietaBarata #EconomiaDoméstica #Emagrecimento #Insulina #MePoupe #Saúde
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29-01-2026 20:01:09
Você sabia que até a água pode virar um "veneno" se a dose estiver errada? Muita gente foca em suplementos caros, mas esquece que o corpo só funciona, emagrece e ganha massa se tiver água. Mas cuidado: beber água demais pode desregular seus eletrólitos (como sódio e magnésio) e prejudicar sua saúde.Neste vídeo, discutimos o limite entre a hidratação perfeita e a hiperidratação.
Qual a sua meta de água hoje?A conta básica para a maioria das pessoas é de $$35ml x {Peso (kg).
Confira se você está na zona segura!
#saúde #Hidratação #Emagrecimento #MassaMuscular #DicasDeSaúde #MePoupe #Verão2026
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29-01-2026 12:01:02
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Já pensou em mudar sua vida para sempre com a maior plataforma de streaming de educação financeira do Brasil? Aproveita, criatura!
QUEM QUER VER DINHEIRO NA CONTA?
Neste vídeo, Gean Duarte, mostra os 7 passos simples para organizar suas finanças!
É o 1º episódio da série Tchau Perrengue Financeiro 2026. Simbora? 🤭
O que você vai aprender (sem enrolação):
✅ Como descobrir pra onde seu dinheiro vai (e parar de apenas pagar boletos)
✅ Equilíbrio de orçamento: gastar menos do que ganha, na prática
✅ Cortes indolores: eliminar desperdícios que não fazem falta
✅ Cortes inteligentes nas despesas FIXAS
✅ Planos pra aumentar a renda
Aqui é sem segredo e ó:
Já ativa o balangandango da Nath, mete o dedo nesse like e se inscreve no canal mais rico do mundo para viver um ano cheio de realizações, criatura!
#mepoupe #finanças #dinheiro #2026 #planejamentofinanceiro
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28-01-2026 18:01:28
Conheça o Seguro Empresarial PME Allianz: https://narcuri.short.gy/allianz-seguroPME
Antes mesmo da Eva nascer, eu quis deixar para ela uma herança que não cabe em cofre. Uma herança em palavras. Em conversas que eu demorei anos para aprender.
No Episódio 1 de Com Amor, Sua Mãe, eu falo sobre o papel do dinheiro nas nossas vidas e sobre tudo aquilo que ele não é capaz de comprar. Dinheiro como ferramenta, não destino. Liberdade acima de status. Tempo como o ativo mais precioso que existe.
Para essa conversa, eu recebo Thiago Godoy (@papai_financeiro), educador financeiro, autor dos livros Emoções Financeiras e Dinheiro em Família, pai da Angelina e do Antônio, e uma das maiores referências no Brasil em educação financeira para famílias. O que mais me encanta na abordagem do Thiago é o olhar emocional que ele traz para o dinheiro.
Falamos sobre como explicar o dinheiro para quem está chegando ao mundo, por que é tão difícil falar sobre prosperar sem culpa, como nossos valores moldam nossas escolhas e que legado realmente deixamos para nossos filhos.
E porque criar filhos com uma relação saudável com o dinheiro começa na paz dos adultos dentro de casa, essa série conta com o apoio da Allianz Seguros @allianzbrasil. Quando a estrutura está protegida, o adulto responsável pode trabalhar em paz. E quando o adulto está em paz, a casa inteira aprende a se relacionar com o dinheiro sem pânico. A Allianz cuida da estrutura para que as famílias vivam o propósito que desejam transmitir.
Essa é uma conversa que eu gostaria de ter ouvido mais cedo.
Agora, ela fica registrada para a minha filha.
E para quem quiser escutar junto.
Dê o play.
Essa herança começa aqui. 💛
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28-01-2026 10:01:37
Você é do time que "esquece" de beber água, mas nunca recusa um café?
Cuidado! Seu corpo está dando sinais: cabelo fraco, pele craquelada e intestino preso não são "normais". Substituir água por café é o caminho mais rápido para uma gastrite, úlcera ou coisa pior. Neste vídeo, a gente analisa o caso daquele "amigo" (👀) que está com o pé na cova por causa disso.
Assista a análise completa de saúde: https://youtu.be/roV-gBihq04
#Saúde #Café #Gastrite #IntestinoPreso #Hidratação #BemEstar #MePoupe #alertadenoticias
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27-01-2026 20:01:07
Você passa o dia inteiro sem beber água? Cuidado!
Beber água é o "suplemento" mais barato e eficiente que existe, mas a maioria esquece. A técnica dos 12 Golinhos é simples: encostou a boca na garrafa? Não pare até contar 12 goles. Isso triplica sua hidratação sem esforço. Achou a água sem graça? Coloque limão ou hortelã e pare de arrumar desculpa!
Quer mais dicas de saúde que economizam dinheiro? https://youtu.be/roV-gBihq04
#Hidratação #Verão2026 #DicaDeSaúde #BeberAgua #HábitosSaudáveis #MePoupe #BemEstar
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27-01-2026 19:01:15
Você "opera" o pão francês achando que vai emagrecer? Sinto te dizer...
Tirar o miolo economiza cerca de 10 calorias. Ou seja: nada! Você está jogando fora a parte mais gostosa (e fofinha na chapa) por puro terrorismo nutricional. Quer um café da manhã que realmente funciona? O segredo não é tirar o pão, é adicionar fibras. Assista e descubra como montar o prato ideal.
Pare de sofrer com dieta: https://youtu.be/roV-gBihq04
#PãoFrancês #DietaSemSofrer #Nutrição #CaféDaManhã #MitoOuVerdade #MePoupe #Saúde
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400
26-01-2026 22:01:31
Você acha que todo congelado é "lixo industrial"? Pense de novo.
Existe um mito de que legumes e frutas congeladas não são saudáveis. A verdade é que saber ler o rótulo muda tudo. Se tem apenas "brócolis" na lista, é brócolis! Neste vídeo, descobrimos se a perda de nutrientes no freezer realmente importa (Spoiler: até sua alface fresca perde!).
Facilite sua dieta e economize tempo: https://youtu.be/roV-gBihq04
#Nutrição #Congelados #MarmitaFit #Praticidade #DietaSemSofrer #LeituraDeRótulos #MePoupe
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401
26-01-2026 21:01:59
Você paga R$ 15,00 achando que é saudável, mas está comendo pura gordura!
A indústria te vende chocolate "Zero Açúcar com Sal do Himalaia" por uma fortuna, mas esquece de avisar que, para tirar o açúcar, eles enchem de gordura. Resultado? Mesma caloria do chocolate de R$ 3,00. Pare de pagar a "taxa dos trouxas" no supermercado!
Veja como economizar de verdade na sua alimentação: https://youtu.be/roV-gBihq04
#Nutrição #Chocolate #DietaBarata #Economia #PegadinhaDoMarketing #MePoupe
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402
26-01-2026 20:01:38
Achou que precisava de suplemento para ser saudável? Caiu no marketing!
A sensação de que o dinheiro não dá para nada vem disso: a indústria te convence a comprar coisas que você não precisa (tipo estocar Creatina sem nem treinar direito!). As evidências de 2025 mostram: o básico funciona e é muito mais barato.
Aprenda a fazer compras inteligentes e saudáveis: https://youtu.be/roV-gBihq04
#Nutrição #Suplementos #Creatina #EconomiaDoméstica #SaúdeBarata #MePoupe
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26-01-2026 12:01:35
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Você acha que comer bem é caro? Ou que alimentação saudável virou luxo de rico?
Pois, a Nath Arcuri recebe Isabella Lacerda, a Nutri Sarcástica (ou Nutri Dua Lipa), pra um papo direto, divertido e necessário sobre como se alimentar BBB: Bem, Barato e sem ser Besta.
Neste episódio, você descobre:
✅ Por que a conta do supermercado pesa cada vez mais no bolso
✅ Se dá mesmo pra comer bem gastando pouco
✅ Os maiores golpes da indústria da alimentação “fit”
✅ Como o terrorismo nutricional faz você gastar mais e viver pior
✅ Alimentos baratos, subestimados e nutritivos
✅ Por que comida de verdade ainda é o melhor investimento
São tantos tópicos necessários!
A Isabella defende nutrição com comida de verdade, sem terrorismo, sem diquinhas inúteis e sem gastar rios de dinheiro com produtos industrializados que prometem milagres e entregam frustração.
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25-01-2026 20:01:23
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Ao vivo, o nosso especialista em renda variável Leandro Martins (o Pelé da Bolsa) — aponta setores quentes e como a Bolsa está reagindo às movimentações!
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22-01-2026 12:01:44
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