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01-03-2022 09:03:48
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09-02-2022 20:02:14
Essa é certeira, não tem quem não goste de um bolinho de arroz delicioso!
Ingredientes:
1 colher (sopa) de óleo de soja
Banana nanica a gosto
2 xícaras (chá) de arroz cozido
2 ovos inteiros
1 colher (sopa) de azeitona
2 colheres (sopa) de tomate com couve
4 folhinhas de manejericão a gosto
3 colheres (sopa) de molho de tomate
1 colher (sobremesa) de manteiga
Almondegas ou carne moída a gosto
4 fatias de queijo mussarela
2 colheres (sopa) de molho de tomate
1 raminho de manjericão
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02-02-2022 09:02:20
Como fazer tapiocas de um jeito super simples e descontraído
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Deus abençoe grandemente vc, sua família e seu lar
Ingredientes:
2 xícaras de chá de polvilho doce
9 colheres de sopa de água.
MODO DE PREPARO
Coloque polvilho numa tigela e aos poucos acrescente 9 colheres de água, misturando bem com a ponta dos dedos, até obter uma farofa úmida e granulosa.
Peneire a massa esfregando com as mãos para a farofa ficar mais fina.
Aqueça numa frigideira pequena.
Coloque dentro 1/4 de xícara da massa peneirada.
Espalhe com uma colher até cobrir o fundo da frigideira.
Deixe cozinhar por um minuto ou até perceber que os grãos se uniram.
Vire e deixe cozinhar por um minuto, ou até a massa ficar parecida com uma panqueca.
Retire, coloque o recheio que preferir, dobre e sirva.
Repita a operação com a massa restante.
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28-01-2022 18:01:38
Ingredientes:
Farinha, maionese, e salsicha
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21-01-2022 07:01:00
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Essa receita voce sempre procurou e nao sabia como encontrar
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24-10-2021 07:10:11
Bom dia meus amores olha que fácil preparar essa receita de creme de confeiteiro
Ingredientes:
250ml de leite
2 colheres (sopa) de amido de milho
395g de leite condensado
3 gemas (sem película)
1 colher (sobremesa) essencia de baunilha
100g de creme de leite
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23-05-2020 10:05:33
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Ingredientes
Mousse com 3 ingredientes
1 leite condensado
1 creme de leite
200 ml de suco da sua preferência se for usar suco em pó 1 saquinho
Complementar
Bolacha a gosto
Ganache de chocolate
1/2 caixa de creme de leite
250 g de chocolate 🍫
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24-03-2020 10:03:10
Ingredientes dessa deliciosa sobremesa.
½kg de farinha de trigo
6 col. (sopa) de manteiga
1 col. (chá) de sal
2 col. (sopa) de açúcar
1 col. (chá) de fermento químico
Fatias de pão
1 col. (sopa) p/ cada fatia
Molhe todas as fatias com leite
400ml de leite integral
1 cx de leite condensado
4 col. (sopa) de amido de milho
3 gemas de ovo
1 cx de creme de leite
4 maçãs cortadas em fatias
5 col. de açúcar com ½ col de canela
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12-03-2020 01:03:54
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07-02-2020 10:02:36
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Benefícios
DO abacate PARA SUA SAÚDE:
1. Para a pele
O abacate ajuda na metabolização do colágeno — substância que dá firmeza à pele.
2. Efeito anti-inflamatório
Graças à vitamina E, o abacate age como anti-inflamatório natural.
3. Antiestresse
A fruta tem altos níveis de gordura monossaturada e potássio, que ajudam a diminuir a pressão sanguínea e combate a hipertensão derivada do estresse. Além disso, contribui para aumentar a produção de serotonina, hormônio que alivia ansiedade e estresse.
4. Para musculação
Por ser rico em cálcio, o abacate tem ação direta nos ossos e articulações. Além disso, é excelente fonte de recuperação dos tecidos que revestem o músculo. Por isso, é essencial no pós-treino.
5. Prevenção na gravidez
O abacate é importante para prevenir doenças congênitas, como problemas no sistema nervoso e espinha bífida — mau fechamento da coluna vertebral do feto.
6. Benefícios para o cabelo
Rico em gorduras e vitaminas, o fruto aumenta a hidratação dos fios capilares, resultando em cabelos mais brilhantes e macios.
7. Emagrecimento
Por ser rico em fibras, o abacate gera sensação de saciedade quando consumido. Com isso, há redução de apetite e natural emagrecimento.
8. Memória
O ômega 3 do abacate melhora o funcionamento do cérebro, uma vez que estimula a circulação sanguínea e aumenta a capacidade de concentração. Resultado: melhora a memória.
9. Controla colesterol e do triglicérides
Graças aos ácidos graxos monoinsaturados e fibras solúveis, o abacate auxilia no controle e prevenção de doenças cardíacas, pois controla o colesterol LDL (colesterol ruim) e aumenta o colesterol HDL (colesterol bom), além de reduzir o nível de triglicerídeos.
10. Redução de gases
A fruta é indicada em casos de prisão de vente, diarreia e flatulências. Isto porque o chá das folhas do abacate é diurético e favorece a digestão gástrica e estimula a vesícula biliar.
11. Ajuda contra o câncer
O abacate é uma das melhores fontes de glutatoína — fitonutriente presente na fruta. Por isso, oferece proteção contra o câncer oral e de garganta, por exemplo.
12. Regula a menstruação
O abacate promove a regulação do ciclo menstrual. Para tanto, é recomendado a ingestão de chás feitos com as flores da fruta.
13. Melhora a visão
Graças à vitamina A, o abacate traz benefícios para a visão.
14. Melhora o sono
As vitaminas de complexo B, como a B3, equilibram os hormônios responsáveis pelo equilíbrio de substâncias responsáveis pelas atividades cerebrais do sono.
15. Regula o metabolismo da glicose
O abacate é rico em vitamina K, que tem papel importante na coagulação sanguínea. O consumo desta vitamina acarreta em chances 19% menores de desenvolvimento de diabetes.
16. Previne envelhecimento precoce
O fruto tem antioxidantes capazes de evitar o envelhecimento das células da pele.
17. Oléo nutritivo
Semelhante ao óleo de oliva, o óleo do abacate tem qualidade nutricional. Estudos apontam que o abacate é rico em betassitosterol e de ácido oleico, uma gordura insaturada utilizada como coadjuvante no tratamento das hiperlipidemias (aumento de gordura no sangue e que pode gerar problemas no coração)
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Esponja:
2 colheres de sopa de açúcar
20g de fermento biológico seco
200ml de água morna
200g de farinha de trigo sem fermento
Massa:
800g de farinha de trigo sem fermento
10g de melhorador de farinha
5 colheres de sopa de leite em pó
150g de açúcar
160g de margarina
10 gemas
200ml de água morna
10ml de essência de panetone
Frutas:
200g de uvas passas
200g de frutas cristalizadas
200ml de água
1 colher de sobremesa de essência de laranja
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