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26-03-2026 18:03:17
MINGAU DE BANANA
📒 INGREDIENTES
• BANANA 1 unidade
• LEITE 1 xícara (240ml)
• AVEIA EM FLOCOS 4 colheres de sopa
• CANELA EM PÓ a gosto
• CASTANHAS OU GRANOLA para finalizar
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26-03-2026 17:03:12
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26-03-2026 07:03:02
O segredo para a pele perfeita não está no creme caro, mas no que você joga fora no açougue. Deixe seu like para apoiar o canal e se inscreva para não perder nenhuma dica deliciosa como essa!
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1,5 KG DE PÉ DE FRANGO (LIMPOS)
2 LIMÕES (PARA HIGIENIZAR)
1 COLHER (SOPA) DE AZEITE OU ÓLEO
3 DENTES DE ALHO PICADOS
1 CEBOLA PICADA
1 COLHER (SOPA) DE LEMON PEPPER
1 COLHER (SOBREMESA) RASA DE SAL (OU SAL DE OURO)
1 COLHER (CAFÉ) DE AÇAFRÃO
PIMENTA-DO-REINO A GOSTO
1 PIMENTÃO VERDE PICADO
2 PIMENTAS BODE (CORTADAS AO MEIO)
2 COLHERES (SOPA) DE EXTRATO DE TOMATE
ÁGUA QUENTE (ATÉ COBRIR)
CEBOLINHA A GOSTO
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25-03-2026 12:03:28
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25-03-2026 11:03:29
O que é compostagem para laranjeira?
A compostagem é o processo de transformar resíduos orgânicos (como cascas de frutas, legumes, borra de café e cascas de ovo) em um adubo riquíssimo. Para uma laranjeira, esse adubo é excelente porque fornece nutrientes essenciais, como nitrogênio e fósforo, que ajudam a árvore a crescer forte e dar frutos mais doces e suculentos.
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25-03-2026 10:03:47
Como fazer BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE delicioso e muito prático. Dá o play e vem ver essa receita deliciosa!
Hoje você vai aprender a fazer um BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE, uma sobremesa deliciosa para agradar sua família.
Para deixar seu dia mais gostoso eu te ensino a fazer um BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE inspirado nas nostálgicas receitas dos anos 80/90.
📒 INGREDIENTES
Massa
OVOS 3 unidades
AÇÚCAR 1 e 1/2 xícara (300g)
ÓLEO 1/4 de xícara (60ml)
IOGURTE NATURAL 1 copo (170g)
LEITE 1/4 de xícara (60ml)
FARINHA DE TRIGO 2 xícaras (270g)
CHOCOLATE EM PÓ 1/2 de xícara (25g)
FERMENTO QUÍMICO 2 colheres de chá (12g)
Calda
LEITE 1 xícara (240ml)
ACHOCOLATADO EM PÓ (1 colheres de sopa 16g)
Recheio e cobertura
CREAMCHEESE (600g)
MANTEIGA (200g)
CHOCOLATE MEIO AMARGO (200g)
AÇÚCAR 1/2 de xícara (100g)
CHOCOLATE GRANULADO o quanto baste
👉 MODO DE PREPARO COMPLETO:
Assista ao vídeo ou veja a receita detalhada aqui: [BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE] https://www.receitasqueamo.com.br/bolo-de-banana-com-doce-de-leite/
📌 DICA IMPORTANTE: Sempre utilizamos colheres e xícaras medidoras!
• 1 colher de sopa = 15ml
• 1 xícara = 240ml
Quer mais opções de BOLOS E CUPCAKES? Confira nossa playlist completa: [Bolos e cupcakes] https://www.youtube.com/playlist?list=PLESNgLXui_hPCe08aqvWPwF2H-HEy16dN
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25-03-2026 07:03:12
Você nunca comeu jiló desse jeito! 😱 Esqueça tudo o que você sabe sobre o amargor do jiló. Hoje vou te ensinar a fazer uma SALADA DE JILÓ CRU com maçã e um truque especial com gelo que deixa tudo crocante e super refrescante. É o acompanhamento perfeito para o seu almoço, churrasco ou até para comer com aquele pastelzinho de feira! 🥗🍎🧊
Nesse vídeo, mostro como o contraste do doce da maçã com o toque cítrico do limão transforma o jiló em uma iguaria que até quem não gosta vai querer repetir. Prepare-se para se surpreender!Deixe seu like para apoiar o canal e se inscreva para não perder nenhuma dica deliciosa como essa!
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Dica da Lu: O segredo é pegar uma fatia de jiló e uma de maçã na mesma garfada. O contraste é perfeição pura!
6 a 8 jilós
½ maçã
½ cebola roxa
Suco de 3 limões
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de vinagre
1 colher (sobremesa) de sal
Cheiro-verde a gosto
Cubos de gelo a gosto para servir
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24-03-2026 18:03:35
MEDALHÃO DE BATATA
INGREDIENTES
• AZEITE 3 colheres de sopa
• BATATA 4 unidades
• SAL a gosto
• PIMENTA DO REINO a gosto
• MANTEIGA 2 colheres de sopa
• CALDO DE LEGUMES 1/2 xícara (120ml, veja como fazer em casa, mas se não quiser fazer, dissolva 1/4 cubo em 1/2 xícara de água)
• CHEIRO VERDE a gosto
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24-03-2026 16:03:14
No vídeo de hoje, eu não só ensino a receita passo a passo, como mostro o cardápio completo para você não passar fome e desinchar rápido
QUER O MEU ACOMPANHAMENTO PARA EMAGRECER JUNTO COMIGO?
http://go.hotmart.com/S101659678L
Comecei segunda feira ultima semana de Abril. Se você quer saber exatamente quanto eu vou emagrecer nesta semana e ver os bastidores da minha dieta em LIVES EXCLUSIVAS, clique no botão "SEJA MEMBRO"
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