Top Cliques Geral
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05-06-2020 22:06:10
No vídeo de hoje, Taty Ferreira trás a salvação de quem não faz ideia de como presentear o(a) namorado(a) nesse ano de quarentena!
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62
27-04-2023 19:04:53
O prefeito de Araucária/PR, tem 65 anos e se casou com uma menina de 16 anos. Um dia após o casamento deu um cargo de secretária municipal para a sogra. Tem muita coisa estranha nessa história e é essa diferença de idade e mais algumas questões que a Taty Ferreira está abordando nesse vídeo.
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63
11-02-2020 23:02:39
No #TatyResolve de hoje, Taty Ferreira irá aconselhar casos que envolvem traições, entre eles o caso de um homem que trai a esposa com a melhor amiga!
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04-01-2021 20:01:37
Taty Ferreira e Aureo Toledo discorrem sobre motivos pelos quais você deve optar em não ter filhos. Uma lista com algumas razões é descrita por eles.
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10-11-2020 19:11:12
Neste #TatyResolve, Taty Ferreira aconselha uma moça que se intrometeu demais na vida da irmã, um homem que tem problemas com a autoestima devido a uma deformidade no tórax!
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13-03-2020 22:03:09
No vídeo de hoje, Taty Ferreira comenta sobre o movimento das Trad Wifes, que é inspirado nas mulheres dos anos 50 e 60, onde o objetivo é ser dona de casa e agradar o marido.
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05-03-2021 19:03:14
Este vídeo é uma continuação do vídeo 5 Dicas para morar junto! Desta vez Taty Ferreira tem conselhos super úteis a oferecer sobre como dividir as despesas do casal!!
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16-05-2024 11:05:27
É isso, nenhum homem serve, especialmente se a mulher tem mais de 30 anos. Não tem homem que sirva no Brasil, essa é a impressão que muita gente da minha bolha tem e quero saber se com vocês também é assim...
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18-08-2020 02:08:18
Neste #TatyResolve, Taty Ferreira aconselha uma moça que tenta se recuperar de um relacionamento abusivo, uma mulher que acha que o pai trai a mãe e com a ajuda de um super membro comenta o caso de uma irmã folgada!!
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30-08-2020 17:08:10
No vídeo de hoje começa uma nova playlist aqui no canal #UmTetoParaTate! E neste primeiro vídeo Taty Ferreira conta por onde decidiu começar, ela escolheu comprar uma casa nova, reformar uma velha ou construir uma do zero?! E você, qual escolha faria?
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27-10-2020 19:10:11
Neste #TatyResolve, Taty Ferreira aconselha uma moça que está irritada com o seu namorado que faz piadas de mau gosto e liga para um super membro para ajudar no caso de uma mulher preocupada com a sua irmã que tem um caso com o primo!!
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16-08-2020 17:08:11
Neste vídeo do #Materna, Taty Ferreira comenta como a quarentena mudou a convivência e a educação das crianças e como ela está lidando com tudo isso!
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30-10-2020 19:10:10
Neste vídeo de notícias sobre o mês de Outubro, Taty Ferreira fala sobre o Papa aceitar casamento entre pessoas do mesmo sexo, o namoro entre tiktokers e sobre uma moça que foi bloqueada enquanto viajava para ver seu webnamorado!
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21-08-2020 18:08:10
Olá, sou Cristiane Garcia, psicóloga especializada em psicoterapia cognitivo comportamental. Nesse vídeo falo sobre a Gratidão, como exercer e quais os benefícios para a saúde física e emocional, segundo a ciência.
REDES SOCIAIS
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Instagram: https://www.instagram.com/psicologia.cristianegarcia/
______________________________________
O dicionário convencional define gratidão como o reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio ou um favor. A psicologia positiva que é uma ciência que se ocupa de estudar e pesquisar sobre a felicidade e bem-estar, define como uma experiência de agradecimento, que envolve notar e valorizar as coisas positivas da vida. Em outras palavras a gratidão está relacionada com a percepção e então o reconhecimento daquilo que se vê valor. A gratidão permeia pensamento (tomada de consciência), sentimento e comportamento (atitude).
A prática da gratidão traz benefícios para saúde física e emocional e para as relações interpessoais. Robert Emmons psicólogo norte americano e PhD. é um importante pesquisador sobre esse tema constatou oito efeitos da prática da gratidão:
1o: Extrair o benefício máximo de uma experiência positiva. Extrair o melhor da vida.
2o: Autovalorização e Autoestima: através da gratidão podemos perceber o quanto nós conquistamos, o que por consequência nos torna mais autoconfiantes. Você se distancia de comportamentos negativos como a autopiedade, de ficar ruminando ou se vitimando.
3o: Enfrentamento do Estresse: apesar dos pesares, apesar das adversidades e situações de estresses, exercer a gratidão nos ajuda a aprender com as experiências e valorizar o que de fato é importante na nossa vida.
4o: ajudar os outros: pessoas gratas têm mais probabilidade de ajudar outras pessoas. São mais atentas aos atos de gentileza e sentem vontade de retribuir.
5o: Melhores Relações: se reconhecemos o valor no outro, tratamos o outro melhor e isso fortalece a relação.
6o: Menos Comparações Negativas: isso acontece à medida que nos tornamos mais gratos e portanto satisfeitos com o que somos e temos. Reconhecer o que há de positivo e ser grato por aquilo que se tem e por aquilo que se é.
7o: Menos tempo para emoções como por exemplo culpa, raiva, tristeza: porque a gratidão é por si só uma emoção e sentimento que não é compatível com outras emoções que em geral não gostamos de sentir, embora também façam parte da nossa natureza humana.
8o: Adaptação mais Lenta: sentimentos de alegria, euforia, contentamento são mais passageiros. E quando apreciamos o significado, reconhecemos o valor de algo e nos sentimos verdadeiramente gratos, a felicidade por essa a gratidão passa a ser mais lenta, mais duradoura, mais consistente.
Entre os efeitos da gratidão, o que outros estudos e pesquisadores notaram e sintomas de ansiedade e depressão. O ato de ser ou se sentir grato requer o foco no que há de positivo. A atenção positiva é transformadora. Uma pessoa, quando deprimida ou ansiosa, foca no negativo, seja algo que aconteceu ou uma mera suposição ou preocupação.
- Exercício: Diário da Gratidão: antes de dormir, registre 3 coisas boas do seu dia.
______________________________________
Cristiane Rodrigues Garcia
Psicóloga e Psicoterapeuta
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Faculdade de Medicina da USP
CRP 06/84018
AVISO:
As informações compartilhadas no canal Cristiane Garcia possuem caráter educativo que podem auxiliar no entendimento sobre assuntos relacionados a saúde mental e equilíbrio emocional. O conteúdo dos vídeos não substituem uma avaliação e nem tratamento de um profissional da saúde.
Cristiane Garcia | Inscritos:
6.720 | Vídeos: 23
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09-03-2020 21:03:10
Para estrear o podcast, Redução de Danos, Taty Ferreira e Áureo Toledo abordam assuntos como um relacionamento aberto pode ser considerado relacionamento? e sobre como o número de casamentos diminuiram!
https://www.vagalume.com.br/news/2020/01/23/anitta-fala-sobre-sua-bissexualidade-e-conta-o-por-que-de-apenas-assumir-namoro-com-homens.html
https://noticias.uol.com.br/cotidiano/ultimas-noticias/2019/12/04/numero-de-casamentos-cai-16-e-divorcios-aumentam-32-entre-2017-e-2018.htm
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