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13-08-2021 19:08:12
Ei você aí! Já conhece o Salve Maria? Neste vídeo Taty Ferreira explica tudo sobre este novo aplicativo disponibilizado pela Prefeitura de Uberlândia que vai ajudar muitas mulheres! Vem ver como possuir está ferramenta em seu celular!
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(34)3239-2788
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10-08-2021 11:08:31
Qual o impacto da morte e do luto na vida de uma pessoa? E como lidar coletivamente com essas experiências? Aliás, dá para discutir tais temas sem trata-los como tabu, entendendo-os como partes inescapáveis da experiência humana? Taty Ferreira e Aureo Toledo se atrevem a fazer isso nesse episódio. Venham conferir o resultado!
Referências
KUBLER-ROSS, Elizabeth (1969). Sobre a morte e o morrer: o que os doentes terminais tem para ensinar a médicos, enfermeiras, religiosos e aos próprios parentes. São Paulo: Martins Fontes.
1. https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/luto/
1. https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2021/05/25/luto-mitos-sobre-esse-processo-doloroso-que-todo-mundo-deveria-se-livrar.htm
Promovendo Ganhos
1. https://www.opovo.com.br/noticias/ceara/2021/07/31/em-parceria-ufc-e-ufma-criam-o-primeiro-nectar-de-frutas-probiotico.html
1. https://g1.globo.com/pe/pernambuco/noticia/2021/07/19/filho-de-faxineira-ex-aluno-de-escola-publica-e-aprovado-em-9-universidades-dos-eua-quero-ser-exemplo-para-inspirar-mais-jovens.ghtml
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06-08-2021 19:08:11
Neste vídeo Taty Ferreira conta com a participação da fisioterapeuta Bruna Miranda para falar um pouco sobre quem precisa e os benefícios da fisioterapia pélvica!
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03-08-2021 19:08:13
Já que o dia dos pais já é neste domingo o #TapadaTaty hoje é especial! Taty Ferreira veio aconselhar um homem que noto mudanças em seu comportamento depois da paternidade e uma filha que tem problemas com o pai! Vem conferir!
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01-08-2021 14:08:09
Finalmente férias! Quem nunca esperou pelas amadas férias, não é mesmo? Principalmente para as crianças é um momento maravilhoso e divertido! Nesse vídeo Taty Ferreira conta como foi as férias para ela e a Clarinha no Resort Jurema Águas Quentes!
Instagram Jurema Águas Quentes: https://www.instagram.com/juremaaguasquentes
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01-08-2021 11:08:03
Olá, sou Cristiane Garcia, psicóloga especializada em psicoterapia cognitivo comportamental. Nesse vídeo falo sobre como lidar com nossos erros e com o medo de errar.
REDES SOCIAIS
Inscreva-se: https://www.youtube.com/c/CristianeGarcia?sub_confirmation=1
Site: https://www.cristianegarcia.com
Instagram: https://www.instagram.com/psicologia.cristianegarcia/
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Cristiane Rodrigues Garcia
Psicóloga e Psicoterapeuta
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Faculdade de Medicina da USP
CRP 06/84018
______________________________________
AVISO: As informações compartilhadas no canal Cristiane Garcia possuem caráter educativo que podem auxiliar no entendimento sobre assuntos relacionados a saúde mental e equilíbrio emocional. O conteúdo dos vídeos não substituem uma avaliação e nem tratamento de um profissional da saúde.
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Um erro é o ponto inicial de mudança. Mudamos a nossa forma de pensar sobre algo, o que também nos transforma, já que estamos o tempo todo pensando, sentindo , tomando decisões, concluindo coisas e então agindo. E quando algo não sai conforme o planejado, pensar, sentir, concluir e agir muda e isso é um processo de aprendizado.
O erro pode trazer à tona alguns sentimentos como raiva, frustração, mas muitas vezes também a culpa. O cuidado que se deve tomar aqui é, é de não se paralisar numa culpa passiva em que você fica remoendo o que aconteceu e retroalimentando esse sentimento e buscar uma responsabilidade ativa, na qual você responde pelas escolhas e atitudes, assume as consequências, mas faz algo a respeito e segue em frente.
COMO LIDAR COM O MEDO DE ERRAR
- Não queira controlar tudo, tenha em mente que todos nós convivemos com incertezas da vida.
- Saiba que algum medo de errar, algum receio eventualmente é natural. O medo se torna patológico quando te impede de viver a vida e fazer as coisas.
Quando você se sentir paralisado, em especial pelo medo de errar, faça a seguinte a pergunta e reflexão:
- O que de pior pode acontecer? Qual o pior cenário realmente possível?
- Avalie também se não tem por trás desse medo, um receio em ser criticado, julgado ou reprovado.
COMO LIDAR COM OS ERROS
- A forma mais saudável e produtiva de lidar com um erro, com uma situação que não teve o resultado que você esperava é aceitar o que aconteceu;
- Compreender o porque esse erro aconteceu, identificando assim o que pode ser feito diferente numa próxima vez;
- Avaliar se há algo que pode ser feito para remediar a situação ou minimizar os impactos;
- Perdoar a si mesmo. E se for o caso também se desculpar com o outro, conversar.
Cristiane Garcia | Inscritos:
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30-07-2021 20:07:16
Taty Ferreira fez um compilado maravilhoso dessas notícias malucas que rolaram por aí no mês de Julho! Vem conferir e conta aqui pra gente o que você espera do mês de Agosto!
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28-07-2021 19:07:14
Neste Tapa da Tate, Taty Ferreira vem aconselhar essa galera que não sabe como terminar um namoro e muito menos como superar os ex!
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26-07-2021 19:07:14
Será que irmãos são a melhor conexão com o nosso passado? Dá para escolhermos irmãos de vida? E pais e mães, interferem muito no relacionamento entre irmãos? Neste episódio, Taty Ferreira e Aureo Toledo trazem alguns dados e muitas tretas de família para discutir as complexidades da relação entre irmãos.
Referências:
1. https://agenciadenoticias.ibge.gov.br/agencia-noticias/2012-agencia-de-noticias/noticias/19061-as-novas-caras-das-familias
2. https://labsfac.ufsc.br/2016/05/23/dados-do-ibge-queda-substancial-no-tamanho-das-familias-brasileiras/
3. http://www.pelasfamilias.com.br/
4. https://super.abril.com.br/ciencia/e-se-o-brasil-tivesse-adotado-a-politica-do-filho-unico/
5. https://mundoeducacao.uol.com.br/geografia/taxa-fecundidade-no-brasil.htm
Promovendo Ganhos:
https://g1.globo.com/df/distrito-federal/noticia/2021/07/02/palhaca-digital-anima-pacientes-de-hospitais-do-df.ghtml
https://www.sonoticiaboa.com.br/2021/07/21/apos-18-abortos-espontaneos-mulher-bebe-48-anos/
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24-07-2021 12:07:06
Olá, sou Cristiane Garcia, psicóloga especializada em psicoterapia cognitivo comportamental. Nesse vídeo Parte II falo sobre morte e como ajudar alguém luto.
No vídeo parte I falo sobre Morte e Luto - como enfrentar:
https://www.youtube.com/watch?v=haovhTiLDng
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Tanto pra enfrentar o luto, como pra ajudar alguém a passar por esse momento, é preciso compreender que a tristeza é natural e necessária. O luto não é doença e nem sinônimo de depressão. É um processo que demanda tempo pra se digerir a perda. Esse processo não tem sequências exatas previsíveis, não tem tempo determinado, ele é único, cada um vivencia de uma forma.
- Não tenha medo que a pessoa fique triste e expresse essa tristeza chorando;
- Ofereça a sua presença e escuta;
- Compartilhe boas lembranças com a pessoa que faleceu;
- Demonstrar que você se preocupa, entre em contato;
- Ajude em questões práticas.
Cristiane Garcia | Inscritos:
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281
23-07-2021 19:07:12
Neste vídeo Taty Ferreira vem te contar o motivo daquele contatinho ter sumido sem te dar explicações e fala sobre como isso tem a ver com responsabilidade afetiva!
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20-07-2021 19:07:14
Taty Ferreira está em mais um #TapadaTate para tentar aconselhar essa galera que está sofrendo para terminar e superar os seus relacionamentos! Vem ver!
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18-07-2021 19:07:35
Olá, sou Cristiane Garcia, psicóloga especializada em psicoterapia cognitivo comportamental. Nesse vídeo Parte I falo sobre morte e como enfrentar o luto.
O próximo vídeo será parte II e postarei em breve.
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O luto é extremamente importante e necessário. Como toda emoção tem sua função, a tristeza também tem. Quando ficamos muitos tristes, não temos ânimo pra fazer as coisas, precisamos de algum descanso pra digerir a perda, recuperar aos poucos a energia que essa perda provocou e se adaptar em uma nova forma de viver sem aquela pessoa.
É uma dor profunda, mas essa intensidade é passageira. A saudade fica, mas o sofrimento intenso vai se diluindo conforme você o encara, ao invés de se esquivar, e com o tempo você vai retomando a sua rotina, suas responsabilidades, seus afazeres, suas relações sociais. Com o tempo, a perda deixa de ser o foco. Deixa de ocupar seus pensamentos e sentimentos o tempo todo.
O processo do luto não tem ases demarcadas e seguindo uma ordem exata ou igual pra todos. Fases como negação, isolamento, raiva, depressão e aceitação podem existir, pode se passar por estágios como esses, ter essas vivências, mas não necessariamente todas as etapas e nessa ordem. Oscilamos. Quem vive o luto, pode ter dias melhores e dias piores. Há momentos de recaída. De lembrar algo e se emocionar, sentir a falta da pessoa em algumas situações mais do que em outras, principalmente no primeiro ano. Quem já perdeu alguém muito próximo, querido sabe os pensamentos e sentimentos que vem no primeiro aniversário, no primeiro dia das mães, dos pais, no primeiro natal e outras datas.
Ter o apoio de outras pessoas vai ajudar na adaptação. Isso engloba ter por perto familiares, amigos, alguém próximo que te dê suporte e presença com escuta ou mesmo a psicoterapia. A terapia não é uma obrigatoriedade, mas também pode ser uma ferramenta para lidar com um momento que seja extremamente difícil, por ser um espaço de fala, de acolhimento e sem julgamento ou cobranças.
Em alguns casos, dependendo do contexto, da predisposição da pessoa, o luto pode trazer à tona quadros de depressão, sintomas de ansiedade, de estresse pós traumático e para nesses casos o acompanhamento psicológico é recomendado.
Não existe um tempo certo ou específico para o luto.. Não só a morte em si vai influenciar na forma como cada um vive o luto, mas a própria personalidade de cada um, a cultura em que cada um está inserido, quais crenças cada um tem sobre morte, sobre pós morte e o contexto atual de vida da pessoa.
Cristiane Garcia | Inscritos:
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13-07-2021 19:07:13
Neste novíssimo #TapadaTaty, Taty Ferreira aconselha uma moça que não está sabendo dividir a religião com as suas vontades e duas mulheres que acham que os homens estão com medo delas!
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11-07-2021 16:07:14
Taty Ferreira vem neste vídeo explicar tudo a respeito do início da obra! Ela cita taxas que precisam para construção e fala sobre os projetos estrutural, hidraúlico, elétrico, orçamento, a equipe de engenheiros que está por trás de toda a obra, a Samco Engenharia. Sobre como escolheram a construtora e sobre as taxas que pagaram no financiamento.
LINK INSTAGRAM SAMCO: https://www.instagram.com/samco.eng
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